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생후 0~6개월 아기랑 떠나는 첫 여행 – 엄마 품 그대로 준비하는 법 아직 제대로 앉지도 못하고, 하루 대부분을 잠으로 보내는 0세 아기와의 첫 여행은 부모에게 꽤나 큰 도전입니다. 하지만 딱 필요한 것만 준비하면, 생각보다 수월하게, 그리고 무엇보다 감동적인 첫 여행의 기억을 남길 수 있어요.1. 연령별 국내·해외 준비물 비교표 (0~6개월)항목국내여행해외여행기내 탑승 시수유용품젖병, 수유쿠션, 모유 저장팩젖병 소독제, 휴대식 유축기 추가모유·분유는 기내 반입 가능 (별도 용기 필수)기저귀류여유분 + 야간용 기저귀해외 현지 구매처 확인 필요기저귀, 물티슈 최소 3세트 기내 준비체온·보온속싸개, 담요, 체온계해외 온도 차 반영한 여벌 옷기내 담요 부족 시 대비용 개인 담요위생용품손소독제, 아기전용 클렌저일회용 세정 티슈, 손수건 충분히물티슈 기내용 소형포장 권장기타애착인형.. 2025. 6. 7.
아이와 감정을 나누는 대화법 6부: 부모가 먼저 실천하는 감정 대화 습관 5가지 아이의 감정 표현력은 부모의 말과 행동을 거울처럼 따라 하며 형성됩니다. 감정을 있는 그대로 말하는 아이로 키우고 싶다면, 부모가 먼저 자신의 감정을 말하는 연습부터 해야 합니다. “엄마도 오늘 속상했어”, “아빠는 지금 기분이 좋아”라는 단순한 말들이 아이의 감정 언어와 정서 안정감 형성에 결정적 영향을 미칩니다. 이 글에서는 부모가 일상 속에서 실천할 수 있는 감정 대화 루틴 5가지를 소개합니다.📌 블로그 소개글육아는 감이 아닌 과학이다! Parenting-Lab은 과학과 데이터를 기반으로 체계적인 육아 가이드를 제공합니다.안녕하세요, 15년 경력의 육아 전문가이자 두 아이의 아빠인 Daniel Jo입니다. "육아는 감이 아닌 과학이다."라는 철학 아래, 아이의 성장 단계별 맞춤 육아법과 최신 연구.. 2025. 6. 4.
아이와 감정을 나누는 대화법 5부: 형제/자매/남매 갈등, 친구싸움에서 감정 조절 가르치는 법 형제/자매/남매 간 다툼, 친구와의 마찰은 아이가 자라며 반드시 겪게 되는 ‘사회 감정의 실전 무대’입니다. 이때 감정을 건강하게 표현하고, 행동을 조절하며, 관계를 회복하는 경험을 반복하면 아이는 자연스럽게 자기조절력과 공감 능력을 갖춘 아이로 성장하게 됩니다. 하지만 대부분의 경우, 우리는 싸움이 벌어지면 “누가 먼저야?”, “빨리 사과해”, “그만 싸워”와 같은 방식으로 감정을 수습하려 합니다. 이런 방식은 문제를 일시적으로 멈추게 할 수는 있지만, 아이가 자신의 감정과 행동을 제대로 이해하고 표현하는 기회를 빼앗는 것이 될 수 있습니다.📌 블로그 소개글육아는 감이 아닌 과학이다! Parenting-Lab은 과학과 데이터를 기반으로 체계적인 육아 가이드를 제공합니다.안녕하세요, 15년 경력의 육아.. 2025. 6. 4.
아이와 감정을 나누는 대화법 4부: “미안해” “고마워” “화났어”등 사회적 감정을 자연스럽게 말하는 아이 아이의 감정 표현 능력은 단순히 속상함이나 기쁨을 말하는 데서 그치지 않습니다. ‘사회적 감정’을 정확히 표현할 수 있어야 친구 관계, 형제 관계, 나아가 학교생활 전반에서 안정된 인간관계를 만들어갈 수 있습니다. “미안해”라고 사과하거나, “고마워”라고 감사를 표현하고, “화났어”라고 속상한 감정을 말할 수 있는 아이는 감정과 행동을 구분할 줄 아는 아이라는 뜻입니다. 이 글에서는 아이가 사회적 감정을 자연스럽게 표현할 수 있도록 돕는 훈련 전략을 소개합니다.📌 블로그 소개글육아는 감이 아닌 과학이다! Parenting-Lab은 과학과 데이터를 기반으로 체계적인 육아 가이드를 제공합니다.안녕하세요, 15년 경력의 육아 전문가이자 두 아이의 아빠인 Daniel Jo입니다. "육아는 감이 아닌 과학이다... 2025. 6. 4.
아이와 감정을 나누는 대화법 3부: 울고 떼쓰는 아이, 감정을 말로 바꾸게 하는 법 아이들은 종종 말보다 몸으로 먼저 감정을 표현합니다. 울고, 소리 지르고, 물건을 던지고, 때로는 바닥에 드러눕기도 하죠. 이런 모습에 부모는 당황하거나, 때로는 화가 나기도 합니다. 하지만 이 모든 행동의 이면에는 아직 감정을 말로 설명할 수 없는 미성숙한 언어 능력과 감정 조절 미숙이 자리하고 있습니다. 이 글에서는 아이가 울음과 떼쓰기 대신 ‘말’을 통해 감정을 표현하도록 유도하는 실전 전략을 소개합니다.📌 블로그 소개글육아는 감이 아닌 과학이다! Parenting-Lab은 과학과 데이터를 기반으로 체계적인 육아 가이드를 제공합니다.안녕하세요, 15년 경력의 육아 전문가이자 두 아이의 아빠인 Daniel Jo입니다. "육아는 감이 아닌 과학이다."라는 철학 아래, 아이의 성장 단계별 맞춤 육아법과.. 2025. 6. 4.
아이와 감정을 나누는 대화법 2부: 아이가 부정적인 감정을 숨기지 않게 하려면? “화내면 안 돼.” “그런 말 하면 나빠.” 이런 말들은 부모가 아이를 훈육하거나 상황을 진정시키기 위해 자주 사용하는 표현이지만, 무심코 반복되면 아이는 자기 감정을 숨기거나 부정하는 습관을 들이게 됩니다. 특히 분노, 질투, 슬픔처럼 사회적으로 ‘불편한 감정’은 말하는 순간 거절당하거나 혼날 수 있다는 불안을 심어줄 수 있습니다. 이 글에서는 아이가 부정적인 감정을 건강하게 말로 풀 수 있도록 도와주는 부모의 실전 대화 전략을 소개합니다.📌 블로그 소개글육아는 감이 아닌 과학이다! Parenting-Lab은 과학과 데이터를 기반으로 체계적인 육아 가이드를 제공합니다.안녕하세요, 15년 경력의 육아 전문가이자 두 아이의 아빠인 Daniel Jo입니다. "육아는 감이 아닌 과학이다."라는 철학 아래, .. 2025. 6. 4.
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